烟酰胺有控油、保湿和美白的作用，烟酰胺浓度过高的话，可能会引起皮肤的刺激，所以选用烟酰胺护肤品的时候，先看看皮肤对烟酰胺的耐受度。

长期用烟酰胺的危害

烟酰胺是一种常见的美容成分，很多人日常都喜欢用有烟酰胺成分的护肤。一般来说，正确使用烟酰胺并无危害，但不耐受和不当使用可能会引起皮肤不适，情况严重的建议就医治疗。烟酰胺是维生素B3衍生物的一种，有阻断黑色素传递和加快新陈代新的作用，而且烟酰胺能增进蛋白质合成(如角蛋白、胶原)，并加快角蛋白细胞的分化，因此长期、正确的使用烟酰胺可以起到净匀皮肤、抵抗衰老等功效，但是，在烟酰胺中含有一种叫烟酸的成分，烟酸具有一定的刺激性，不当使用、皮肤敏感或者皮肤对烟酰胺不耐受的人群在使用了烟酰胺产品后可能会出现发红、发痒等过敏现象，情况轻微的一般在停用烟酰胺产品后会在一个星期内逐渐恢复，情况严重的则需要立即前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

烟酰胺面膜对皮肤的作用

烟酰胺面膜具有美白、抗衰老、控油与缩小毛孔、祛痘等作用，坚持使用可以起到很好的美容效果，是目前非常受欢迎的面膜种类。烟酰胺本身就可以加速肌肤的新陈代谢，并且消除黑色素，抑制新的黑色素的产生，在美白的同时也可以淡化色斑，同样的产品以及维生素c也是美白的好帮手，在使用原液的时候搭配面膜使用效果会更好。烟酰胺原液搭配一下烟酰胺美白面膜基本上一个月就可以让皮肤改变，明显看到脸上的雀斑变淡，肤色会明显的有一个亮度的提升。烟酰胺的浓度在2%以下，吸收率随着添加量增加，浓度超过2%后，吸收率就不会增加。虽然烟酰胺的添加浓度高，效果越好，但是同时刺激性也会大大增加，很多人的皮肤根本受不了。选择烟酰胺产品时，从低浓度开始用，等建立皮肤耐受之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品。

烟酰胺孕妇可以用吗

一般来说，孕妇是可以使用烟酰胺的。不过各位准妈妈在选择这类护肤品之前，应该要了解它的成分，以及是否含有其他成分，以免伤害到宝宝。

烟酰胺会不适吗

大部分人都可以接受烟酰胺，但是有一小部分人对烟酰胺不耐受。第一次接触的时候可能会出现泛红、刺痛、脱皮的情况。所以说，一开始使用的时候，可以先观察有没有不适。如果一直不耐受，那么就只能放弃了。