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男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年

小贴士:点击图片进入下一页2017-07-31 11:08:19 来源: 漂亮女人

  1.健康操名称:九十一百八十度--腰部腿部运动

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  功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。

  2.健康操名称:耸耸肩呀缩缩头--肩部运动

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  功能:消除肩部酸痛。
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