元宵佳节如何吃元宵 牢记这些保健康

正月十五吃元宵是中国人的传统,从营养学来说,元宵并不具备很高的营养价值,难消化,淀粉含量大,糖分高……但是,元宵节吃元宵已成为结束春节的标志,合家团圆时免不了要吃元宵。那么如何健康吃元宵呢?

元宵怎么做好吃 各地元宵的做法

元宵节是我国的传统节日,元宵节有吃元宵的习俗,寓意团圆美满。元宵的做法也是多种多样,我国各地制作的汤圆风味各异,今天小编就给大家介绍一下各地元宵的做法,让你享尽美味,一起来看看吧。

元宵汤圆热量高 这样吃不会发胖

无馅的小汤圆10颗就有70卡,等同于1/4碗的白饭;包馅汤圆热量更高,4颗包馅的甜汤圆大约就有3/4碗白饭加上2/3汤匙油脂量,加上甜汤中添加1汤匙的砂糖;吃一碗汤圆下来,约有360大卡。因此吃汤圆一定要控制好量。

 

  

  

 

  

  

   

元宵节的由来

      元宵节一直是很重要的节日,大家都很看重,
 那么元宵节是怎么来的?元宵节起源于什么时候?
 元宵节的起源又有哪些故事呢?别着急,今天就让
 小编为大家一一解读!赶紧来围观吧!【详情】

元宵节除了汤圆还吃啥
    元宵节作为我国的一个传统节日,有很多风俗习
惯,除了大众知道的汤圆外,元宵节还有其他食俗。
大部分地区的习俗是差不多的,但各地也还是有自己
的特点。一起来了解下元宵节当天要哪些【详情】
 
元宵节猜灯谜 
      据记载,在南宋,猜灯谜就已经成为元宵节
  的一种游戏方式了。南宋周密在《武林旧事》中
  说“有以绢灯剪写诗词,时寓讥笑,及画人物,
  藏头隐语,及旧京诨语,戏弄行人。”【详情】
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