夏季天气热没胃口怎么办?4个方法让你胃口大开(2)

2020-06-02 16:00:15 来源:女生私房话 责任编辑:ying

 夏季天气热没胃口怎么办?4个方法让你胃口大开

2、不要吃太多冷饮

夏天天气比较炎热,很多人会选择冷饮来给自己降温,不喝常温的水或者热水。但是如果吃太多的冷饮、冰凉的食物,就会刺激肠胃,引发肠胃方面的疾病,影响食欲,让人吃不下饭。所以,为了自身的健康,在夏天也不要吃太多的冷饮,口渴的时候最好放弃冰镇饮料,多喝一些白开水才有利于身体健康。同时需要注意的是,生吃瓜果也要控制好量,要洗干净再吃,注意不要留有农药残留。

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