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素菜菜谱大全 芝麻菜心的做法

2017-06-06 15:50:43 来源:漂亮头条 责任编辑:一棵柳树

  此菜做法简单,有促进血液循环,散血清肿的作用。

  主料:菜心300g

  辅料:油适量 盐适量 酱油适量 芝麻适量
 素菜菜谱大全 芝麻菜心的做法

    芝麻菜心的做法

  1.准备好食材。

  2.油菜洗净。

  3.锅内水烧开加少许盐。

  4.放入菜心焯烫2分钟。

  5.装盘备用。

  6.蒜切末,加入酱油和香油调成汁。

  7.将酱汁淋入菜中。

  8.热锅倒入芝麻,炒至微黄。倒入菜心中即可。

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