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怀孕水肿该怎么办?这几个技巧让你快速去除水肿

2018-09-11 15:35:03   来源:漂亮女人   责任编辑:彬如   手机阅读:

导语

怀孕水肿是在孕期最长出现的一个问题了,所以孕妇在怀孕的时候就会承受很多重量,那么该怎么样快速有效的去除水肿呢?那就赶紧跟着小编往下看看吧。

  怀孕水肿是在孕期最长出现的一个问题了,所以孕妇在怀孕的时候就会承受很多重量,那么该怎么样快速有效的去除水肿呢?那就赶紧跟着小编往下看看吧。

 怀孕水肿该怎么办?这几个技巧让你快速去除水肿

  1.平躺,把脚抬高

  下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。

 怀孕水肿该怎么办?这几个技巧让你快速去除水肿

  2.坐着的时候,把脚稍稍垫高

  为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用坐垫把脚垫高。

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