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孕妇为何会腿抽筋?孕妇腿抽筋有什么危害

2018-02-08 08:30:02   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

不少孕妇在怀孕中后期容易出现腿抽筋的现象,这是为什么呢?难道只是因为缺钙吗?孕妇经常腿抽筋有没有危害呢?下面一起来了解孕妇为什么会腿抽筋以及缓解孕妇腿抽筋的方法。

不少孕妇在怀孕中后期容易出现腿抽筋的现象,这是为什么呢?难道只是因为缺钙吗?孕妇经常腿抽筋有没有危害呢?下面一起来了解孕妇为什么会腿抽筋以及缓解孕妇腿抽筋的方法。

 孕妇为何会腿抽筋?孕妇腿抽筋有什么危害

1、偶发的腿抽筋:由于怀孕妇女的神经肌肉应激机制改变,孕妇如果忽然改变体位,很容易导致孕妇腿抽筋。

2、怀孕后期的腿抽筋:怀孕后期,随着胎儿的成长,胎儿需要供给的钙质会大大增加,如果这时孕妇不注意补钙,就会出现缺钙从而造成孕妇腿抽筋。

3、血液循环问题:孕妇的子宫逐渐增大,会压迫小腿和下肢部位,造成血液循环不良,也容易引发孕妇腿抽筋。

4、久站、疲劳:孕期体重的不断增加,孕妇的腿部负担不断加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态。怀孕期间走得太多或站得过久,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。

5、气温太冷:如果夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,小腿肌肉很容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此,夜间要注意腿脚的防寒保暖。

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