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宝妈产后如何保养?这5点要时刻记住

2019-04-03 09:58:44 来源:漂亮头条 责任编辑:吴来艳

  对于很多女性来说怀孕是大事情,那么很多女性剩下宝宝后由于注意力都在孩子身上而忽略了自己的健康,那么产后该如何护理呢?这5点你要随时记住。

 宝妈产后如何保养?这5点要时刻记住

  一、身体清洁要得当
  从小就经常听到家里长辈说坐月子时不能洗头、不能洗澡、不能吹风等等,要不然容易造成偏头痛或者落下什么后遗症。老一辈说不能洗澡、洗头也是有原因的,因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,也担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。但产妇产后体内代谢旺盛,产妇出汗多,下身产生恶露及溢出乳汁,这些都会使皮肤很脏,若听从传统习俗,分娩后数天不洗头、不洗澡、不敢刷牙,则会让影响产妇心情也容易滋生细菌。
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