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孩子长身体需大量补钙?

2016-09-09   来源:未知   责任编辑:符娇容   手机阅读:

导语

孩子的成长,妈妈的烦恼。吉吉妈妈发现,相比班上的其他女孩,自家女儿却只有1.3米。于是就开始给吉吉补钙,但是怎么补都没有见效。这是怎么回事呢?补钙需要注意哪些问题呢? ★儿童补钙有讲究 这样补钙最科学 1、补钙时间有讲究 0-5个月的宝宝若有足够的母乳喂养或配方

  孩子的成长,妈妈的烦恼。吉吉妈妈发现,相比班上的其他女孩,自家女儿却只有1.3米。于是就开始给吉吉补钙,但是怎么补都没有见效。这是怎么回事呢?补钙需要注意哪些问题呢?

 孩子长身体需大量补钙?

  ★儿童补钙有讲究 这样补钙最科学

  1、补钙时间有讲究

  0-5个月的宝宝若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养,钙的吸收基本可满足小儿发育的需求。在宝宝6个月以后,随着活动量和食量的增加,骨骼发育更快,对钙的需求量也日益增长。所以,为了宝宝的正常发育在6个月以后应及时补钙。

  2、儿童补钙以适量为宜

  根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,6-12个月的宝宝钙的推荐摄入量为400mg/日,1-3岁宝宝的摄入量为600mg/日,4-10岁宝宝为800mg/日。爸妈们在保证正常饮食的情况下,酌量给宝宝服用补钙产品。

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