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失恋没什么大不了 三招教你走出失恋的痛苦

小贴士:点击图片进入下一页2018-10-16 07:10:02 来源: 漂亮女人

  失恋是一种很平常的事,可是偏偏有的人迈不过这道坎。那么,该如何走出失恋呢?其实失恋可以看作是一次心理测试,如果你走出了失恋的困扰,你的心理必定会固若金汤,无懈可击。

 失恋没什么大不了 三招教你走出失恋的痛苦

  第一,接纳现实,活在当下

  失恋者会不自觉地否认事实,或沉浸在过去的甜蜜或悲伤中,或思索如何挽回感情,进而耗费大量心力。我们要帮他们接触并体验当前的生活,以新的视角感受此时此刻,而不受过去的评价以及未来问题解决方案的制约。

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