漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 美容 > 护肤 > 祛斑淡斑 >

祛斑别只靠护肤品 推荐给女人的祛斑食物

2018-01-26 15:37:10   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

很多人把长斑归于外在的原因,其实长斑也有身体内部的因素在,特别是女人30岁以后养颜护肤就不能只简单的通过护肤品,更应该通过饮食来调理,由内而外的解决掉皮肤问题。

  很多人把长斑归于外在的原因,其实长斑也有身体内部的因素在,特别是女人30岁以后养颜护肤就不能只简单的通过护肤品,更应该通过饮食来调理,由内而外的解决掉皮肤问题。

 祛斑别只靠护肤品 推荐给女人的祛斑食物

  一、枸杞酒酿蛋

  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

  二、鱼籽

  鱼籽我想大家都应该知道,它的营养价值是非常高的,它含有丰富的蛋白质和钙磷铁等矿物质,还有大量的脑磷脂。它可以帮助我们强键骨骼,延缓衰老,然后配合维欧美一起,祛斑效果会更好。

  三、雪燕

  雪燕,功效补水保湿,减脂润肠,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效,常和皂角米、桃胶、银耳等一起炖成滋补养颜的糖水。

  四、桃胶

  桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注 “” 这些内容