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皮肤黄怎么调理能变白 多吃这5种食物可提亮肤色

2020-05-11 14:34:47 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  暗黄的肤色总是气色差、没精神的错觉,看上去也显得苍老。而导致皮肤暗黄的原因很多,例如女人血虚也是造成皮肤暗黄的原因之一。那么皮肤暗黄怎么调理能变白呢?吃什么可以美白皮肤?下面一起来看看吧。

 皮肤黄怎么调理能变白 多吃这5种食物可提亮肤色

  皮肤暗黄怎么调理能变白

  注意防晒

  阳光中的紫外线直接与皮肤接触,会导致皮肤表皮细胞受到损伤,活化皮肤中络氨酸酶,从而加速色素的合成,从而也是导致皮肤暗黄的原因之一。在日常一定要注意皮肤的防晒,这样也是调理皮肤暗黄的一种手段之一。

  定期去角质

  角质层过厚没有得到及时的处理,会变黄变黑,尤其T区位置,不定期用磨砂等去角质护肤产品,整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是,商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做,一个星期做一次就够了,多了会损伤新长的角质。

  补充维生素C

  维生素C是我们平时所熟知的美白维生素,维生素C能够有效瓦解身体内的黑色素沉淀,从而达到美白的效果。维生素C含量多的食物有猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿、草莓、菠菜、柠檬等等。

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