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改善皮肤暗沉 苹果面膜的自制方法

2017-12-21 18:14:43   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

俗话讲“每日一苹果,医生不找你”,苹果除了是一种美味的、营养的、健康的水果,同时苹果也是做自制面膜的健康原材料呢,苹果自制面膜可以滋润皮肤,改善皮肤暗沉,让皮肤变得水润白皙。下面分享苹果面膜的自制方法。

  俗话讲“每日一苹果,医生不找你”,苹果除了是一种美味的、营养的、健康的水果,同时苹果也是做自制面膜的健康原材料呢,苹果自制面膜可以滋润皮肤,改善皮肤暗沉,让皮肤变得水润白皙。下面分享苹果面膜的自制方法。

 改善皮肤暗沉 苹果面膜的自制方法

  苹果的好处

  1、【抗衰老】:苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。

  2、【补血养颜】:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

  3、【减肥塑体】:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。

  4、【排毒通便】:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

  一、苹果汁面膜做法

  原料:苹果一个、蜂蜜两大匙。

  方法:

  1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁。

  2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀。

  3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出,即可使用。苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中含有大量的纤维素和果胶,具有促进肠道蠕动的作用,能使肠道内胆固醇含量减少,防止血清胆固醇增高。经常食用,还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。

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