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女性春季太认真洗澡反不好 注意四个不宜

2017-03-20   来源:漂亮女人   责任编辑:花一朵   手机阅读:

导语

春风送暖,尽管气温逐渐上升,但天气还是乍暖还凉,阴晴不定。洗澡是每天都要做的一件事情,每天勤洗澡不但能清洗身上的汗垢油脂、消除一天的疲劳、舒筋活血、改善夜晚睡眠缓解失眠,有利于身体健康。但是,春季洗澡要讲究科学,如果一味的要像夏天那样肆无忌惮地洗澡,

  春风送暖,尽管气温逐渐上升,但天气还是乍暖还凉,阴晴不定。洗澡是每天都要做的一件事情,每天勤洗澡不但能清洗身上的汗垢油脂、消除一天的疲劳、舒筋活血、改善夜晚睡眠缓解失眠,有利于身体健康。但是,春季洗澡要讲究科学,如果一味的要像夏天那样肆无忌惮地洗澡,很容易生病落下病根。
 女性春季太认真洗澡反不好 注意四个不宜

  1、洗澡时间不宜太长

  许多人每次洗澡惟恐洗不干净,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗涤必会将人体表面的皮脂膜洗去很多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会更加干燥起皮屑,随之而来便是瘙痒不已。因此建议人们洗澡的时间不要太长,10分钟左右为好。

  2、不宜用热水烫洗

  热刺激可以抑制痒感,所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”,有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”,但会把皮肤表面的保护膜溶解,使皮肤更干燥,使瘙痒加剧,洗澡时水温以40℃为宜。

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