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年纪轻轻就脱发?教你5招来拯救

2019-11-11 07:10:01 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  如今脱发问题不再是中老年人的专利,大波的年轻人也开始加入脱发的行列,面临着脱发秃顶的困扰,特别是压力山大的朋友已经开始苦苦的寻找脱发偏方了,那么,我们该如何防脱发呢?下面一起来看看!

 年纪轻轻就脱发?教你5招来拯救

  1、饮食

  经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

  2、卸压

  如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

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