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20岁女生经期肚子疼怎么办?缓解经期肚子痛有妙招

2019-07-26 17:18:18   来源:漂亮女人   责任编辑:来艳   手机阅读:

导语

很多女性在经期的时候常常会有腹痛的状况出现,那么这些都是平时她们不注重生活规律和常喝冷饮所造成的情况,那么如何经期缓解腹痛呢?今天小编我就为大家来介绍下妙招吧。

  很多女性在经期的时候常常会有腹痛的状况出现,那么这些都是平时她们不注重生活规律和常喝冷饮所造成的情况,那么如何经期缓解腹痛呢?今天小编我就为大家来介绍下妙招吧。

 20岁女生经期肚子疼怎么办?缓解经期肚子痛有妙招

  注意保暖。用热水袋装上热水,不能太烫,放在小肚子上,会改善皮肤冰凉的情况,而且会缓解疼痛。同时,用温水冲泡红糖水,口服,也会促进循环,缓解疼痛。注意,一定要穿暖和,尤其是脚不能冻着。
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