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子宫对女性健康很重要 女性如何养护子宫呢?

2018-07-30 15:19:49   来源:漂亮女人   责任编辑:陈海燕   手机阅读:

导语

子宫对于女性健康非常重要,不仅因为子宫是孕育生命的重要器官,对于女性的生理健康也发挥着不可忽视的作用。那么,女性如何进行子宫的养护呢?下面给大家介绍一个简单的穴位按摩的方法,让你维持子宫的活力,使之更健康!

  子宫对于女性健康非常重要,不仅因为子宫是孕育生命的重要器官,对于女性的生理健康也发挥着不可忽视的作用。那么,女性如何进行子宫的养护呢?下面给大家介绍一个简单的穴位按摩的方法,让你维持子宫的活力,使之更健康!

 子宫对女性健康很重要 女性如何养护子宫呢?

  1、腿部的三阴交穴
  在小腿内侧的位置,也就是脚踝骨的最高点处上方大约3个手指处便是三阴交穴,此穴是脾、肝、肾三条重要经络交汇的重要部位,而中医认为,脾能生血、肝藏血、肾精生血,都是掌管人体气血的重要因素。其中,三阴交穴分别是人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉交汇的部位,且三脉的经气都起源于子宫。

 子宫对女性健康很重要 女性如何养护子宫呢?

  并且气血是女性的根本,只有人体有一个充盈的气血,才能对子宫产生良好的滋养,因此经常按揉三阴交穴能促进人体气血的生成,有利于营造一个血液充盈的内环境。其中,晚上7点至9点左右是肾经最为活跃的阶段,此时对三阴交穴进行按揉能更好的促进三条经脉的气血运行,达到事半功倍的效果。
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