当前位置:主页 > 健康 > 饮食营养 >
如何补水 夏季人体缺水是什么表现呢?

如何补水 夏季人体缺水是什么表现呢?

人体70%都是水,由此可见,水对我们人体是多么的重要了,那么,在这个夏日炎炎的季节,我们该如何正确补水...浏览全文>>

2017-06-05 标签:夏季
夏季吃哪些食物能够强身健体呢?

夏季吃哪些食物能够强身健体呢?

夏季饮食是很重要的,养生的朋友更应该好好的记住这些啦,下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!健康身体从夏...浏览全文>>

2017-06-03 标签:夏季
红枣这样吃等于服毒!你躺枪了吗

红枣这样吃等于服毒!你躺枪了吗

红枣有很好的补身效果,尤其是对女性,但是吃红枣的时候也要注意,有些食物不能和红枣一起吃的,被忽视了,...浏览全文>>

2017-06-02 标签:
夏天出汗多喝什么好 多喝豆类熬汤消暑排毒

夏天出汗多喝什么好 多喝豆类熬汤消暑排毒

在夏天,很多人喜欢喝冷饮或者冰水解渴实际上喝太多冰的会导致肠胃粘膜突然遇冷,诱发食道癌。夏天天热最好...浏览全文>>

2017-06-01 标签:出汗多喝什么好夏天出汗多夏季如何排毒
进口零食上的标签很重要 读懂了让你放开吃

进口零食上的标签很重要 读懂了让你放开吃

进口零食上的标签五花八门,他们或许就是让你放开吃零食,还能清爽无负担的秘密。 1.Organic 有机食物 有机...浏览全文>>

2017-06-01 标签:饮食安全
夏天常吃5种蔬菜 防病保健还减肥

夏天常吃5种蔬菜 防病保健还减肥

俗语讲病从口入,但是吃对了食物也能起到防病治病的作用。...浏览全文>>

2017-06-01 标签:减肥
夏季多吃苹果 这物的营养价值竟这么高

夏季多吃苹果 这物的营养价值竟这么高

苹果是我们日常生活中常见的水果之一,吃苹果好吗,每天一个苹果吃了到底有什么用呢,下面就随小编一起来看...浏览全文>>

2017-06-01 标签:苹果
女人常吃这物 让你肌肤白嫩如婴

女人常吃这物 让你肌肤白嫩如婴

既想长寿又想拥有美丽容颜是每个人梦寐以求的,对于这一愿望看似很难实现,其实想要实现也是有方法的,而这...浏览全文>>

2017-05-31 标签:女人肌肤
荔枝上火吗?荔枝的功效与作用

荔枝上火吗?荔枝的功效与作用

荔枝上火吗?荔枝汁多肉嫩,但是吃荔枝很容易上火,那么,荔枝怎么吃不上火?看看下面吃荔枝不上火的小窍门...浏览全文>>

2017-05-27 标签:上火
吃粽子的六种搭配 端午节粽子要吃的健康

吃粽子的六种搭配 端午节粽子要吃的健康

端午节吃粽子是中国人的传统,但是粽子要怎么吃才不会会损害健康呢?其实,想要端午节吃粽子吃的健康,就要...浏览全文>>

2017-05-26 标签:端午节粽子
夏天常吃5种蔬菜 防病保健还减肥

夏天常吃5种蔬菜 防病保健还减肥

俗语讲病从口入,但是吃对了食物也能起到防病治病的作用。健康专家表示,人们在夏天吃酸菜、南瓜、番茄、白...浏览全文>>

2017-05-26 标签:减肥
女性宫寒怎么办 要暖宫常吃这几种食物!

女性宫寒怎么办 要暖宫常吃这几种食物!

“女人病”一直是一大困扰女性同胞的问题,宫寒对女性的身体伤害非常大,甚至会影响到女性的生育能力,所以...浏览全文>>

2017-05-26 标签:宫寒
糖尿病饮食的10大误区 大多数人都错了!

糖尿病饮食的10大误区 大多数人都错了!

糖尿病一般是由于饮食超标,高脂肪、高热量成分的增加。造成了身体脂肪的堆积。导致脂肪细胞变肥大以及对胰...浏览全文>>

2017-05-26 标签:糖尿病误区糖尿病饮食
红豆的营养价值有哪些?女人常吃红豆的4大好处

红豆的营养价值有哪些?女人常吃红豆的4大好处

红豆俗称赤小豆,古代又称相思豆,其一直都是人们特别喜爱的食物,因为红豆不仅仅美味,同时有很好的养生功...浏览全文>>

2017-05-25 标签:红豆
产后出血吃什么补血 不可错过的“新花样”食谱

产后出血吃什么补血 不可错过的“新花样”食谱

不少妈妈产后会出血较多,这时候就急需补血,除了专业的补血医疗手段外,食补也是很重要的,那么产后出血吃...浏览全文>>

2017-05-25 标签:补血