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冬季蔬菜有哪些 这10种最养生

冬季蔬菜有哪些 这10种最养生

冬季除了吃肉可以给身体带来暖和,其实冬季吃蔬菜对我们的身体也会带来好处。在冬季有哪些蔬菜可以养生呢?...浏览全文>>

2017-01-06 标签:蔬菜
有白头发吃什么能变黑?你必须多吃这种菜

有白头发吃什么能变黑?你必须多吃这种菜

岁数大了呈现白头发是天然征象,但如今因为压力大、饮食不健康等身分,许多年青人也开始白了头,染发吗?不...浏览全文>>

2017-01-04 标签:白头
大枣的饮食禁忌 四类人吃大枣有害无利

大枣的饮食禁忌 四类人吃大枣有害无利

说起吃大枣的益处来,恐怕知道的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。但如果不...浏览全文>>

2017-01-04 标签:大枣
2017年腊八节吃什么 除了腊八粥还有这些美食

2017年腊八节吃什么 除了腊八粥还有这些美食

再过几天就是腊八节了,眼看着又到过年的日子了。其实,在腊八节这一天,大家除了要喝腊八粥外,还要吃腊八...浏览全文>>

2017-01-03 标签:腊八节
红豆的营养价值有哪些?女人常吃红豆的4大好处

红豆的营养价值有哪些?女人常吃红豆的4大好处

红豆俗称赤小豆,古代又称相思豆,其一直都是人们特别喜爱的食物,因为红豆不仅仅美味,同时有很好的养生功...浏览全文>>

2017-01-03 标签:红豆
冬季养生粥 5款养生粥助你冬日防流感

冬季养生粥 5款养生粥助你冬日防流感

进入冬季后,流感也变得活跃起来。流行性感冒简称流感,是由甲、乙、丙三型流感病毒而引起的一种严重威胁人...浏览全文>>

2017-01-02 标签:养生粥
30岁的女人如何养生 这些养生食物你必须知道!

30岁的女人如何养生 这些养生食物你必须知道!

对于女人来说,30岁是一个很重要的年龄段,到了30岁,如果你还单身着,就会被叫做剩女。而女人在30岁以后,...浏览全文>>

2017-01-02 标签:养生食物
冬季养生食谱 女人滋阴补肾就吃3大食物

冬季养生食谱 女人滋阴补肾就吃3大食物

肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。当下正...浏览全文>>

2016-12-31 标签:冬季养生
空腹不能吃什么 一定不能吃这6种食物

空腹不能吃什么 一定不能吃这6种食物

肚子饿的时候也就是空腹的时候,往往食欲就会愈发强烈,看到食物就想马上塞进肚子里。但是如果在空腹的时候...浏览全文>>

2016-12-30 标签:空腹
过年大吃大喝积累毒素 吃这毒素排光光

过年大吃大喝积累毒素 吃这毒素排光光

过年了,大吃大喝免不了。可是吃的多了,身体的毒素积累也就多了。所以就需要排毒了。那么,今天你排毒了吗...浏览全文>>

2016-12-30 标签:积累毒素大吃大喝过年
女人常吃这些东西 营养滋润打造美丽身姿

女人常吃这些东西 营养滋润打造美丽身姿

女人平日里多吃这几样东西,既有营养,又能够保持滋润,让气色由里到外散发出红润光泽。...浏览全文>>

2016-12-29 标签:养生食物
吃盐四注意 过量食用会导致高血压

吃盐四注意 过量食用会导致高血压

盐是我们日常生活中不能缺少的,没有它就炒不出美味的菜,但吃盐要适量,如果过量食用,会影响到我们身体的...浏览全文>>

2016-12-27 标签:食盐
这些食物已列入营养学家的“黑名单”

这些食物已列入营养学家的“黑名单”

我们累的时候,就懒得在家下厨了。每当这个时候,我们就会选择去超市买些饼干熟食,或下馆解决吃饭问题。但...浏览全文>>

2016-12-27 标签:误食
女人20岁起要吃这些东西 要懂得关爱自己

女人20岁起要吃这些东西 要懂得关爱自己

我们的身体需要定期排毒,我们的血液垃圾也需要时常清扫,尤其是女人,在20岁之后就要开始了。血液垃圾怎么...浏览全文>>

2016-12-27 标签:关爱自己女人
五道降血压的菜 只需凉拌!

五道降血压的菜 只需凉拌!

血压对我们的身体健康很重要,血压过高,身体就是亚健康状态。降血压的方法有很多种,日常生活中的食物就可...浏览全文>>

2016-12-27 标签:降血压