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夏季没有食欲怎办?五种食物让你胃口好起来

2019-05-13 10:09:04   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

夏季是热气最为旺盛的时候会导致我们人体肝气盛而损坏我们的器官,那么如何在夏季控制好自己的食欲呢?这五种食物能让你消火气又有好食欲。一起跟上小编我去瞧瞧吧。

  夏季是热气最为旺盛的时候会导致我们人体肝气盛而损坏我们的器官,那么如何在夏季控制好自己的食欲呢?这五种食物能让你消火气又有好食欲。一起跟上小编我去瞧瞧吧。

 夏季没有食欲怎办?五种食物让你胃口好起来

  秋葵助消化
  秋葵细细尖尖的,一头略弯,有点像翘起来的手指,也像弯弯的羊角,所以也叫羊角豆。国家二级公共养分师时阳介绍,秋葵中含有一种黏性糖蛋白,是由其间丰厚的果胶、多糖等膳食纤维构成,常常食用能协助消化,起到健胃整肠,维护胃肠和皮肤黏膜的效果,对胃炎、胃溃疡等疾病有必定的食效果果。
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