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抽烟的人吃这些可以清肺!这些食物真的有效果吗?

2019-05-05 16:39:31   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

如果你身边有抽烟的朋友,或是有抽烟习惯的话,建议一定要看下去,这些食物都可以通过食物进行食疗作用的。这些食物对清肺的效果很好! 清肺食物有哪些 一、雪梨 雪梨味甘性寒,有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。 二、银耳 银耳味甘、淡,性平,无毒,被称为穷人的燕窝。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力,可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能

  如果你身边有抽烟的朋友,或是有抽烟习惯的话,建议一定要看下去,这些食物都可以通过食物进行食疗作用的。这些食物对清肺的效果很好!

 抽烟的人吃这些可以清肺!这些食物真的有效果吗?

  清肺食物有哪些

  一、雪梨

  雪梨味甘性寒,有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

  二、银耳

  银耳味甘、淡,性平,无毒,被称为“穷人的燕窝”。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力,可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外,银耳富有天然植物性胶质,是良好的润肤食品。

  三、百合

  百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。

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