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多吃苹果有什么好处?苹果的这些好处你知道么

2019-04-19 09:27:06   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

苹果作为水果的冠军是我们最常见的水果之一啦,那么多吃苹果有哪些好处呢?这些好处你觉得想不到的哦。那么话不多说跟上小编我去瞧瞧都有哪些好处吧。

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 多吃苹果有什么好处?苹果的这些好处你知道么

  美白润肤
  苹果含有较多的镁、果胶、维生素C,有助于清除机体组织器官中的毒素,苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使皮肤保持水分,润滑柔嫩,红润光泽。
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