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湿气如何去除?6大食物来帮你搞定

2019-01-25 09:24:50   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

冬季是个非常潮湿的季节,那么除了寒冷之外湿气也是非常的重,那么我们如何在冬季快速的排除我们身体里的湿气呢?其实啊排湿气还是要靠食物的帮忙哦,那么都有哪些食物呢?一起跟着小编我去瞧瞧吧。

  冬季是个非常潮湿的季节,那么除了寒冷之外湿气也是非常的重,那么我们如何在冬季快速的排除我们身体里的湿气呢?其实啊排湿气还是要靠食物的帮忙哦,那么都有哪些食物呢?一起跟着小编我去瞧瞧吧。

 湿气如何去除?6大食物来帮你搞定

  一辣:辣椒 预防感冒
  辣椒中维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。辣椒还有预防癌症、延缓衰老的作用,特别是红辣椒在民间享有“红色药材”的美称。由于它性大热,刺激性强,不宜多吃,那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。
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