漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 健康 > 保健养生 > 亚健康 >

血管硬化怎么办?血管硬化吃些什么好?

2018-07-09 17:49:36   来源:漂亮女人   责任编辑:陈海燕   手机阅读:

导语

人上年纪以后,通常容易出现血管硬化的问题,而且老年人出现血管硬化后还会引起一系列的并发症,因此一定要特别注意饮食。那么出现血管硬化后可以吃些什么呢?

  人上年纪以后,通常容易出现血管硬化的问题,而且老年人出现血管硬化后还会引起一系列的并发症,因此一定要特别注意饮食。那么出现血管硬化后可以吃些什么呢?

 血管硬化怎么办?血管硬化吃些什么好?

  老人血管硬化可以吃些什么
  1、老人血管硬化可以吃些什么蔬菜
  海带
  海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
  茄子
  含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。可明显减少老年斑,降低脑血管栓塞的发生率。
  洋葱
  含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
  生姜
  抗肿瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用。
提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注这些内容
精彩专题TOPIC