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专家称吃早餐有害健康 那我们还吃不吃?

2018-07-16 07:10:02   来源:漂亮女人   责任编辑:李伟   手机阅读:

导语

大家都知道,早上不吃早餐的话不仅会影响身体健康,而且还会影响到工作效率,所以早餐对人们来说是非常重要的。但是,近日有科学家却表明吃早餐对健康有害,引发健康界和医学界的热烈讨论。虽然这个观点语出惊人且与常识相左,但发言者却是一个十足的权威人士。

  大家都知道,早上不吃早餐的话不仅会影响身体健康,而且还会影响到工作效率,所以早餐对人们来说是非常重要的。但是,近日有科学家却表明吃早餐对健康有害,引发健康界和医学界的热烈讨论。虽然这个观点语出惊人且与常识相左,但发言者却是一个十足的权威人士。

 专家称吃早餐有害健康 那我们还吃不吃?

  看看Kealey教授的简历就知道,TerenceKealey本人毕业于哈佛,曾经是剑桥的教授,现在是白金汉大学的副校长。于是,很多朋友在没有判断观点的真伪之前,就已经参与到了社交媒体上的传播热潮之中,纷纷转发评论“吃早餐很危险”。咱们还是先冷静冷静,看看吃与不吃早餐,到底哪个更危险?

 专家称吃早餐有害健康 那我们还吃不吃?

  血糖的飙升和平稳不能单看数值

  想解析“吃早餐很危险”这个观点,我们还是需要回到原文。Kealey教授发现早餐的危害是一次偶然。他自己本身是一个糖尿病患者,在使用家庭血糖仪测量血糖的过程中发现了一个现象——“早餐以后血糖飙升,而午餐和晚餐前后血糖平稳。)。

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