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脾气火爆的人如何控制自己的情绪

2018-05-16 10:42:40   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

你的脾气好吗?你容易暴躁吗?你知道经常火冒三丈会带来怎样的坏处吗?很多人易燥易怒却不把这当回事,其实这样的坏情绪不只对自己的健康有影响,也会影响到身边的人。

你的脾气好吗?你容易暴躁吗?你知道经常火冒三丈会带来怎样的坏处吗?很多人易燥易怒却不把这当回事,其实这样的坏情绪不只对自己的健康有影响,也会影响到身边的人。

 脾气火爆的人如何控制自己的情绪

据调查,现在脾气不好的人已占据世界的一半。那么火爆三丈的脾气对身体健康会不会有伤害呢?又会不会在伤害的基础上而导致早亡呢?外国一名著名的博士专家曾说过在生活中爱发脾气的人并且脾气火爆的人往往患有冠心病,高血压的发病率和死亡率会高很多。当然人的情绪除了会影响身边的人,还会对自己的身体造成一定的危害。

通常人们在“大动肝火”的时候,每一秒钟呼出气体量和肺活量都会大大减弱。当然引发人们爱发脾气的原因有很多种,一是社会强大的压力,来自学习上的或者工作上的。二是自卑感作祟。三是自身性格原因。这些因素都会让人变得爱发脾气,脾气火爆。

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