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冬季养生食谱有哪些 五款食谱最养生

2017-12-12 10:52:54   来源:漂亮女人   责任编辑:李伟   手机阅读:

导语

冬季一直都是养生的好时节,所以很多人都会选择在冬季进行养生,这时又有人会很纠结,冬季到底吃什么才能养生呢?其实冬季养生食谱有很多,而且功效也大有不同,下面小编就为您推荐几款冬季养生食谱,一起来看吧!

  冬季一直都是养生的好时节,所以很多人都会选择在冬季进行养生,这时又有人会很纠结,冬季到底吃什么才能养生呢?其实冬季养生食谱有很多,而且功效也大有不同,下面小编就为您推荐几款冬季养生食谱,一起来看吧!

 冬季养生食谱有哪些 五款食谱最养生

  1、胡椒猪肚汤

  材料:新鲜猪肚一个,白胡椒15克。

  做法:将胡椒打碎,放入洗净的猪肚内,用线扎紧猪肚切口,放入沙锅内慢火煮至烂软,汤中放入少许芫荽调味,将猪肚捞起,弃肚内胡椒,食肚肉饮汤。

  功效:胡椒是健胃、暖胃的之佳品。此汤可以调理胃寒的病症,具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。

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