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秋燥来袭 5种解燥水果你get了吗?

2017-10-24 08:48:35   来源:漂亮女人   责任编辑:xiaoyu   手机阅读:

导语

凉爽的秋季秋高气爽让人心旷神怡,但是这个季节是比较干燥的,总让人感到一丝丝的不适。秋燥来袭的秋季该怎样来应对呢?在日常饮食中有什么能解秋燥的呢?下面跟着小编来看看这5种能解秋燥的水果吧!

  凉爽的秋季秋高气爽让人心旷神怡,但是这个季节是比较干燥的,总让人感到一丝丝的不适。秋燥来袭的秋季该怎样来应对呢?在日常饮食中有什么能解秋燥的呢?下面跟着小编来看看这5种能解秋燥的水果吧!

 秋燥来袭 5种解燥水果你get了吗?

  秋燥来袭,怎么办?不妨试试这5种水果吧!
  梨:有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是对付“秋燥”的最佳水果。生食、榨汁、炖煮或熬膏均可,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
  香蕉:香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激,还能保护胃黏膜;此外,香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。
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