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5大传统养胃食物吃错反而伤胃

2017-12-20 07:00:57   来源:漂亮女人   责任编辑:李伟   手机阅读:

导语

胃是人体非常重要的器官之一,如果不小心保养,那就会严重影响到我们的健康问题。不过生活中很多人都没有意识到这点,经常暴饮暴食、通宵熬夜,所以很多人的胃都出现了大大小小的问题。下面小编就要告诉大家,这5大传统养胃食物吃错反而伤胃。

  胃是人体非常重要的器官之一,如果不小心保养,那就会严重影响到我们的健康问题。不过生活中很多人都没有意识到这点,经常暴饮暴食、通宵熬夜,所以很多人的胃都出现了大大小小的问题。下面小编就要告诉大家,这5大传统养胃食物吃错反而伤胃。

 5大传统养胃食物吃错反而伤胃

  粥类:胃食管反流患者不适合

  粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,可以减轻胃肠道负担,理论上,是一款很好的养胃食物。然而,北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示,并不是所有的胃病患者都适合喝粥。比如,有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。这是因为粥比较稀,患者喝下去以后容易引起反流,从而造成胃部泛酸,会加重病情。这类病人不建议进食过多的流食,他们适合进食半流质或半固体的食物。

  贾凯告诉记者,对于其他大多数胃病患者来说,喝些粥是很养胃的,粥可以减少对胃肠道的刺激,而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠,有助于食物消化,容易被人体吸收。而且,对于这些人,粥最好熬得烂一点,不宜有太多的粗杂粮。

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