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年纪轻轻就健忘?你该减减压了

2017-06-19   来源:漂亮女人   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

导语

其实每一个人都有抗压能力,只是每个人所能承受的压力都不同而已。虽有压力才有动力,但当压力重到我们负荷不了的时候就要适时的解压。那么该如何判断自己该解压了呢?

  其实每一个人都有抗压能力,只是每个人所能承受的压力都不同而已。虽有压力才有动力,但当压力重到我们负荷不了的时候就要适时的解压。那么该如何判断自己该解压了呢?

 年纪轻轻就健忘?你该减减压了

  呕吐。
  压力往往与焦虑同在,它可能引起干呕、呕吐和一种名为“周期性呕吐综合征”的疾病。该病是一种反复发作的剧烈恶心和呕吐,每次发作能持续数小时至数日,通常在每天的同一时间开始发病。
  脱发。
  压力引起的脱发有两种。其一是斑秃,它是白细胞攻击毛囊从而导致头发脱落的一种自身免疫性疾病;其二是静止期脱发,它会造成更极端的后果,基本特征是头发突然损失70%以上。美国皮肤病学会称,普通人很难将这种疾病与压力联系在一起,因为脱发会在应激事件(如遭遇失去亲人等重大生活变故)几个月之后发生。一旦应激事件结束,脱发就会好转。

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