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床头别放这些小东西 当心让你短命10年

床头别放这些小东西 当心让你短命10年

舒适的卧室,是供我们睡眠休息重要的功能区。柔软的靠垫、清新的绿植、叫床的闹钟,这些看似每个家庭都必备...浏览全文>>

2017-01-06 标签:床头
年终聚餐饮酒多?学会这4招不怕喝伤身

年终聚餐饮酒多?学会这4招不怕喝伤身

又到一年年终时,各种聚餐接踵而至,让你应接不暇。正所谓“无酒不成席”,在聚会上,喝酒也是不可避免的事...浏览全文>>

2017-01-05 标签:年终聚餐
雾霾天如何清肺排毒?一个简单动作能帮肺排毒

雾霾天如何清肺排毒?一个简单动作能帮肺排毒

最近的天气和空气质量越来越严重了,雾霾真是一直盘旋在上空,影响着人们生活的各个方面。当然最严重还是对...浏览全文>>

2017-01-05 标签:雾霾
如何清理肠道垃圾?学会这3招就能彻底清除

如何清理肠道垃圾?学会这3招就能彻底清除

冬天到了,有没有觉得最近小肚子越来越明显了?由于现代人普遍的饮食不健康、作息紊乱,肠道积累了太多的垃...浏览全文>>

2017-01-05 标签:肠道垃圾
五种睡姿哪种最健康?这种睡姿最糟糕

五种睡姿哪种最健康?这种睡姿最糟糕

睡了一觉发现脸都睡扁了,怎么睡最有益健康?平躺、趴着、蜷着还是侧着?其实五种常见睡姿没有最健康,应该...浏览全文>>

2017-01-05 标签:睡姿
大姨妈来了不能喝凉水 是矫情还是事实?

大姨妈来了不能喝凉水 是矫情还是事实?

对于女生来说,每个月总有那么几天难受的想抓狂,痛经似乎是每个女生都要遭受的折磨。网上流传一种说法:经...浏览全文>>

2017-01-04 标签:大姨妈
喝醋能降血压吗?喝醋的好处居然有这么多

喝醋能降血压吗?喝醋的好处居然有这么多

醋被誉为“神奇的饮料”,不管是在中国还是外国,喝醋都有悠久的历史和大批的追随者。许多人相信:每天喝口...浏览全文>>

2017-01-04 标签:降血压
别等渴了再喝水 每天喝水的最佳时间

别等渴了再喝水 每天喝水的最佳时间

口渴是体内严重缺水的表现,会造成肝、肾功能下降,使各种疾病乘虚而入。专家指出,高血压患者喝水少会导致...浏览全文>>

2017-01-04 标签:喝水
冬季养生知识 泡脚水里加一宝全身都受益!

冬季养生知识 泡脚水里加一宝全身都受益!

天气冷了,人们也越来越注重冬季养生了。很多人在严寒的冬季会出现“老寒腿”的症状,因此,泡脚不仅可以改...浏览全文>>

2017-01-04 标签:泡脚
最简单的防癌方法 3个饮食原则终生防癌

最简单的防癌方法 3个饮食原则终生防癌

生活中饮食健康很重要,不能因为好吃而过量的吃,也不要因为不喜欢吃而完全不吃。饮食可以强身健体也可致癌...浏览全文>>

2017-01-04 标签:防癌
超市里用胶带捆绑的蔬菜竟然有毒 最好别吃

超市里用胶带捆绑的蔬菜竟然有毒 最好别吃

超市很多生鲜蔬菜水果都直接被五颜六色的胶带捆绑。近日,央视报道称,这样包装的蔬菜甲醛超标10倍。目前超...浏览全文>>

2017-01-03 标签:蔬菜
每天喝酸奶的最佳时间 这8类人喝酸奶效果会更好

每天喝酸奶的最佳时间 这8类人喝酸奶效果会更好

酸奶不仅味道好,而且多喝酸奶有很多好处,比如防止便秘、促进消化、提高免疫力、预防感染等等。那大家知道...浏览全文>>

2017-01-03 标签:酸奶
有些人常喝这种水会中毒 女人喝水的4大误区切记要避开

有些人常喝这种水会中毒 女人喝水的4大误区切记要避开

有句话叫做,女人都是水做的。很多人都说,女人多喝水对身体有好处。但是喝水也是要适量的,喝水过多,反而...浏览全文>>

2017-01-03 标签:女人
过年喝酒伤身体 教你千杯不醉的办法

过年喝酒伤身体 教你千杯不醉的办法

春节到了,走亲访友好不热闹。席上推杯换盏的不停歇,你来我往不能拒绝,偶尔一次的放纵你或许能抗住,但是...浏览全文>>

2016-12-30 标签:不醉伤身喝酒过年
对牙齿好的食物有哪些 每天吃几粒它牙齿又白又亮

对牙齿好的食物有哪些 每天吃几粒它牙齿又白又亮

牙齿是我们身体十分重要的部位,有些食物经常吃可以使我们的牙齿又白又亮,那么吃什么对牙齿好呢?牙齿变白...浏览全文>>

2016-12-26 标签:对牙齿好的食物