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经期可以吃巧克力吗?经期吃巧克力的好处

2017-08-08 15:55:00   来源:漂亮女人   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

导语

关于经期可不可以吃巧克力的话题讨论一直没有结果,有人认为有好处,而有些人又提出会加剧痛经。到底事实如何呢?

  关于经期可不可以吃巧克力的话题讨论一直没有结果,有人认为有好处,而有些人又提出会加剧痛经。到底事实如何呢?以下,我们就来看看,经期怎么吃巧克力。

 经期可以吃巧克力吗?经期吃巧克力的好处

  巧克力,来姨妈到底能不能吃?能!

  巧克力内含丰富的钾、镁、维生素A、可可碱、多酚等物质,其中的多酚具有一定的抗氧化功能,有助于清除机体多余的自由基,平时适量地吃一点能起到延缓衰老的作用,那么经期吃巧克力又有什么作用呢?

  经期吃巧克力有助于缓解不适

  女性来姨妈的时候,经常会表现得烦躁、抑郁、沉闷,这时候,可以给自己来一颗巧克力。因为巧克力可可粉的香味,能刺激人体内咖肽的释放,使人的心情变得愉悦放松;而巧克力独特的丝滑口感和醇厚又能征服许多人的味蕾,使品尝者们在享受的时候暂时忘记各种烦恼。 

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