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夏季养胃吃什么食物好 5大食物助你养护胃部(4)

2019-05-29 16:42:38   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

不管是什么季节养生最重要的,那么在夏季的时候我们应该如何养护我们的胃部呢?养护胃部我应该吃些什么食物才好?话不多说跟上小编我一起去瞧瞧都有哪些食物吧。

 夏季养胃吃什么食物好 5大食物助你养护胃部

  冬瓜:冬瓜除了养胃之外,冬瓜富含的营养价值也很高,冬瓜中有多种维生素和一些微量元素,对人体都非常有益。冬瓜能养胃生津、利尿行水。而且冬瓜还能美容瘦身,主要是冬瓜富含丙醇二酸,这种物质可以把淀粉、糖分转化为热能,而不会囤积到体内变成脂肪。所以冬瓜不仅能养胃,还可以美容瘦身,女性朋友估计会更加喜欢用冬瓜调理脾胃。
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