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春季养生吃什么 这六大食物的功效是最好的

2019-04-08 08:41:58   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

随着早春的到来呢,大部分的地区都开始的踏春时节,那么早春时节养生应当吃什么才好呢?今天小编我就为大家来介绍以下的6大食物吧。话不多说跟上小编我去瞧瞧。

  随着早春的到来呢,大部分的地区都开始的踏春时节,那么早春时节养生应当吃什么才好呢?今天小编我就为大家来介绍以下的6大食物吧。话不多说跟上小编我去瞧瞧。

 春季养生吃什么 这六大食物的功效是最好的

  立春吃春笋:顺应时节
  被誉为"素食第一品"的春笋作为美味佳肴,自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已,有"尝鲜无不道春笋"之说。春笋笋体肥厚,美味爽口,营养丰富,可荤可素。做法不同,风味也各异,炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地,如上海的“枸杞春笋”,南京的“春笋白拌鸡”,浙江的"南肉春笋"。不过,北方很难吃到新鲜的春笋,如果是弗尔玛林里泡过的就算了吧。
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