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冬季吃什么养头发?这几种食物滋养你的头发

2019-03-22 10:05:49   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

很多人都知道养头发只需要何首乌和黑芝麻就可以啦,但是滋养头发的大家就很少主动啦,那么今天小编我就为大家带来滋养头发的食物吧。那么都有哪些呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

  很多人都知道养头发只需要何首乌和黑芝麻就可以啦,但是滋养头发的大家就很少主动啦,那么今天小编我就为大家带来滋养头发的食物吧。那么都有哪些呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

 冬季吃什么养头发?这几种食物滋养你的头发

  杨桃
  杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。
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