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冬季养生期间:你有没有给你的五脏庙扫毒?

2019-01-21 17:38:31   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

在越来越注重养生时代的我们,在很多生活上的养生小细节,都会被我们忽略掉。比如在饭后最好不要做什么,做了什么是最伤身体的呢?饭后的禁忌你知道吗?  

        在越来越注重养生时代的我们,在很多生活上的养生小细节,都会被我们忽略掉。比如在饭后最好不要做什么,做了什么是最伤身体的呢?饭后的禁忌你知道吗?  

 冬季养生期间:你有没有给你的五脏庙扫毒?  

  不急于吸烟

  饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。

  不急于洗澡

  饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。

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