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白领长时间维持一种坐姿的麻烦:会引起总多病因!

2019-01-04 14:59:03   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

如果你长时间在空调房里久坐不动,在一个位置维持了同样的动作许久,加上你日常的用脑过度,精神不济,如果再休息不好,以后的危害不仅仅只是劳累过度而已了。

  如果你长时间在空调房里久坐不动,在一个位置维持了同样的动作许久,加上你日常的用脑过度,精神不济,如果再休息不好,以后的危害不仅仅只是劳累过度而已了。

 白领长时间维持一种坐姿的麻烦:会引起总多病因!

  危害一:久坐使人脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
        危害二:久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
        危害三:久坐会导致食欲不振,在消耗了大量脑力后肚子却没有丝毫饥饿感。

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