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腿不粗却不好看?教你5找塑造标准美腿

2018-09-06 07:11:43   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

有的女生腿不好看,不是因为腿粗而是因为腿型不好看。比如腿不够直,腿部线条不够好等等。想要有标准美腿吗?教你5招。

有的女生腿不好看,不是因为腿粗而是因为腿型不好看。比如腿不够直,腿部线条不够好等等。想要有标准美腿吗?教你5招。

 腿不粗却不好看?教你5找塑造标准美腿

重塑小腿线条

日常生活闲暇的时候,我们可以平躺在地上,然后双手贴地,将双脚伸直。此时,甚至左腿,放松右脚,动作维持十秒左右,重复十次次左右。然后再伸直右脚,放松左脚,同样维持动作十秒,重复十次。这组动作能够有效帮助我们练出好看的腿型。注意身体要保持挺直。

不要翘二郎腿

很多人都喜欢跷二郎腿,其实这对我们腿型有很大的伤害的。所以,任何时候我们都不要翘二郎腿。因为会压制骨盆,受力不均衡,造成肌肉或者是关节损伤,甚至走路姿势也变得难看,严重影响腿型。

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