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瘦脸前先把这6个让脸变大的坏习惯改了吧

2018-08-25 07:10:02   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

有多少女生为了拍出小脸的照片,自拍时花了多少时间找角度、美颜!想要变小脸吗?想瘦脸的话就先来改掉这6个会让你的脸变大的坏习惯吧。

  有多少女生为了拍出小脸的照片,自拍时花了多少时间找角度、美颜!想要变小脸吗?想瘦脸的话就先来改掉这6个会让你的脸变大的坏习惯吧。

 瘦脸前先把这6个让脸变大的坏习惯改了吧

  1、爱吃坚硬难嚼的食物

  以咀嚼方式做脸部运动虽然能瘦脸,但时常嚼过度坚硬的食物却是会伤害小脸。咀嚼过硬的食物,像是常常吃像坚果、甘蔗、鱿鱼、口香糖、槟榔等这种坚硬或者难嚼的食物,会过度使用咀嚼肌,让下巴肌肉发达,下颌角变得肥大,导致脸部线条变粗。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咀嚼肌,以免出现国字脸另外,吃东西不能习惯性只用一边吃,一定要换边咀嚼。否则时间一长,会导致一边的咀嚼肌过于强硕,造成左右脸不对称。

  2、吃过咸的食物

  过咸的食物含有大量的钠,钠会吸收血液的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,身体的多余水分得不到排出,那么就会导致身体、脸部的浮肿。特别是晚上时人体的新陈代谢减慢,如果晚餐过咸,或习惯吃重口味的宵夜(例如泡面),第二天你的脸将会肿肿的,脸部变得更加大。

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