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夏季如何快速瘦手臂?5妙招甩掉手臂拜拜肉

2019-07-24 10:34:44 来源:漂亮头条 责任编辑:来艳

  手臂粗是很多女孩子的心病,因为手部粗大也就意味着好多好看的衣服就不能穿啦,那么如何在短时间甩掉手部拜拜肉呢?一起跟上小编我去了解妙招吧。

 夏季如何快速瘦手臂?5妙招甩掉手臂拜拜肉

  手臂按摩
  按摩手臂可促进手臂的血液循环,促进脂肪的燃烧。step 1:用大拇指以外的四指在腋下进行按压,力度要十足。step 2:用手掌从腋下开始往手臂进行按压,手指要朝向外侧。step 3:握住手臂,并对双臂进行抚摸,力度要适中。step 4:最后用指腹敲打手臂。
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