漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 减肥 > 减肥常识 > 减肥资讯 >

喝咖啡减肥还是增肥真相你知道吗?

2017-03-17 21:57:58   来源:漂亮女人   责任编辑:yingying   手机阅读:

导语

关于通过喝咖啡来减肥,我相信你早已听说过,同时,你可能还听说过,每天三杯咖啡,只要一周就能瘦五斤;也许你还听说过,喝咖啡不但不能减肥,还会导致肥胖。

  人在学习或者是工作的时候总是会感觉到疲劳,这是无法避免的情况,有很多人在疲劳的时候都会选择通过喝咖啡的方式来解决,咖啡在年轻的白领一族里边也变得越来越流行,那么喝咖啡减肥还是增肥呢?
 喝咖啡减肥还是增肥真相你知道吗?

  那么喝咖啡,到底是减肥还是增肥呢?我相信你已经傻傻分不清楚了。

  咖啡减肥还是增肥

  1、视情况而定

  不同的咖啡效果是不同的,比如说黑咖啡就具有减肥的效果,黑咖啡指的是那种什么东西都没有添加,不含有任何糖分的咖啡,这类咖啡可以促进脂肪的分解,让脂肪更快的燃烧,从而起到减肥的作用,不过如果咖啡里边如果加了糖的话,就会有增肥的效果了,比如说意式拿铁里边糖和奶泡的比重很大,会导致人出现长胖等情况。

 

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注 “” 这些内容
精彩专题TOPIC