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七日瘦身汤超有效 遵循瘦身法则瘦得快

2017-01-12   来源:未知   责任编辑:   手机阅读:

导语

想要瘦得快,就要对自己狠一点,“七日魔鬼瘦身汤”适合意志坚强的MM,它要求你连续七天对饮食严格控制,做到了自然能取得惊人的瘦身效果。 瘦身蔬菜汤 材料: 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包干洋葱汤或2粒新鲜洋葱。 做法:将以上材料加上盐、胡椒、香菜等调味料,用小火煮到菜软为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 副标题 七日魔鬼瘦身法则 第1天:水果配瘦身汤,只能喝不加糖的饮料。各种水果

 七日瘦身汤超有效 遵循瘦身法则瘦得快

  想要瘦得快,就要对自己狠一点,“七日魔鬼瘦身汤”适合意志坚强的MM,它要求你连续七天对饮食严格控制,做到了自然能取得惊人的瘦身效果。

 七日瘦身汤超有效 遵循瘦身法则瘦得快

  瘦身蔬菜汤

  材料: 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包干洋葱汤或2粒新鲜洋葱。

  做法:将以上材料加上盐、胡椒、香菜等调味料,用小火煮到菜软为止。

  煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。

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