何谓柚子减肥法?
“柚减肥”很早就成为了热门减肥话题。那么应该怎样做才能有效摄取柚子所含的减肥成分，形成理想身材呢？下面小编就来详细介绍一下这种方法。
依靠柚子瘦身的理由
减肥有效的是苦味和香气
在食用柚子减肥中发挥作用的是柚子特有的苦味和香气成分。
苦味成分是类黄酮的一种称作“柚甙”，它能抑制食欲，吃少量食物就有很饱的感觉，有利于减肥中舒缓常有的空腹产生的压力。
香气成分的“诺卡酮”有激活交感神经，促进燃脂的效果。据说交感神经活动强烈，就会生成促进燃脂的名为UCP的蛋白质。就是说，交感神经越活跃，就等于越容易减肥。
香气的另一种成分“苧烯”，能使精神放松，有效促进血液循环。这就解除了诺卡酮使交感神经活跃、常常引起的末梢血流不畅。
