漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置: > 减肥 > 运动减肥 > 瑜伽 >

瑜伽垫使用时需要注意 瑜伽垫也是需要更换的

2019-01-03 09:49:39   来源:漂亮女人   责任编辑:佳裕   手机阅读:

导语

很多人为了减肥,在家也都会买上瑜伽垫在瑜伽垫上做运动,但是很多人往往会忽视一个问题,那就是瑜伽垫也是需要更换的,因为运动时难免会产生汗水,那我们该怎么判断瑜伽垫什么时候该换呢? 瑜伽训练离不了瑜伽垫,但人们常忽视的是,瑜伽垫也有老化的时候,也需要及时

  很多人为了减肥,在家也都会买上瑜伽垫在瑜伽垫上做运动,但是很多人往往会忽视一个问题,那就是瑜伽垫也是需要更换的,因为运动时难免会产生汗水,那我们该怎么判断瑜伽垫什么时候该换呢?

 瑜伽垫使用时需要注意 瑜伽垫也是需要更换的

  瑜伽训练离不了瑜伽垫,但人们常忽视的是,瑜伽垫也有老化的时候,也需要及时更换。

  练习瑜伽时会大量流汗,日复一日,瑜伽垫表面的灰尘与汗渍会越积越多。为确保卫生,最好每隔1周清洗1次。千万不要为了杀菌而用消毒液直接清洗,腐蚀垫子,减短使用寿命。正确做法是将两滴洗洁精兑4碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净,再在阴凉或有少许阳光处晾晒。切记不要放在强烈阳光下暴晒,会让垫子开裂掉皮。不用时卷起来捆好,不要折叠。

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注这些内容
精彩专题TOPIC