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夏季减肥喝什么茶?7款茶饮让你轻松瘦

2019-07-17 18:08:58   来源:漂亮女人   责任编辑:ying   手机阅读:

导语

夏季最轻松的减肥方法,当然是喝茶减肥了。每天坚持喝一喝,轻松无副作用且又能健康瘦身,。那么,夏季减肥喝什么茶好呢?下面给大家推荐7款减肥茶饮,希望能帮助大家瘦身哦!

  夏季最轻松的减肥方法,当然是喝茶减肥了。每天坚持喝一喝,轻松无副作用且又能健康瘦身,。那么,夏季减肥喝什么茶好呢?下面给大家推荐7款减肥茶饮,希望能帮助大家瘦身哦!

 夏季减肥喝什么茶?7款茶饮让你轻松瘦

  夏季减肥喝什么茶

  乌龙茶

  乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

  普洱茶

  普洱茶铲除脂肪平小腹中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡,三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。

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