女生天性爱美，如今很多女生都以瘦为美，貌似大多数女生永远都不会觉得自己瘦，要想减肥就是运动加上控制饮食，我们都知道有些食物对于减肥是大有好处，今天就跟大家分享一个营养丰富瘦身效果强大的水果。
奇异果维生素C炒鸡丰富的奇异果一直都是爱美的姑娘们最爱。至于它位居之冠的食物纤维和大量的钾元素，让它跻身于瘦身水果的风云榜内！奇异果含有大量的蛋白分解酵素，所以其和肉类菜肴是非常好的搭配哦。
带点酸甜味儿的奇异果，不仅营养与口味俱佳，同时还有防止便秘、帮助消化和美化肌肤的功效。并且，奇异果是一年四季都可以吃得到的水果，爱美的姑娘们可以多吃些哦。
