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冬季哪些食物减肥最佳?7种水果让你不惧怕脂肪

2019-01-03 09:45:31   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

对于很多人来说水果是不可缺少的减肥果蔬,那么大家通常都是一大堆的乱吃,都有减肥最有效果的水果都有哪些吗?今天小编我就为大家来介绍下一周最有效果的水果吧,话不多说跟上小编我去瞧瞧吧。

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 冬季哪些食物减肥最佳?7种水果让你不惧怕脂肪

  周一:橙色水果 木瓜
  每周开始的第一天,带着一份红色的激情,开始一天的工作,一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,就做一杯“橙色心情”吧。
  减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,可以去除赘肉。
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