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想减肥很简单这些食物吃起来就能瘦

2019-01-23 09:11:09   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

都知道想要健康就要多运动,但是对于懒惰的人来说就是难事了,那么小编我想说的是不只是只有运动才可以减肥哦,吃也是可以减肥的,接下来跟上小编我一起去看看吧。

  都知道想要健康就要多运动,但是对于懒惰的人来说就是难事了,那么小编我想说的是不只是只有运动才可以减肥哦,吃也是可以减肥的,接下来跟上小编我一起去看看吧。

 想减肥很简单这些食物吃起来就能瘦

  葱花鸡蛋饼
  材料:鸡蛋、面粉、葱花
  做法:葱花鸡蛋饼可谓是人手都可以学的会一款食物,准备好鸡蛋、面粉、葱花,然后将鸡蛋打入一个大碗里,加入适量的面粉、葱花、盐、水,然后搅拌均匀,放锅开火,刷一层薄薄的油,为了能瘦一点,最好是做清淡一点的口味,在剪的时候不要放太多的油,免得吃的太油腻。
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