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9款减肥果蔬汁食谱分享 减肥效果超强

2018-08-21 08:41:10   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

减肥期间吃什么不胖又能帮助瘦身?减肥时多吃蔬菜水果绝对是有好处的,当然想要这些蔬菜水果发挥更好的减肥效果,那么巧妙搭配做成健康又营养的蔬果汁用来做代餐,减肥效果超明显的。

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 9款减肥果蔬汁食谱分享 减肥效果超强

  1杯椰奶、1根香蕉、若干块冰冻菠萝、1/4勺香草精,然后放进榨汁机里,就大功告成啦!

 9款减肥果蔬汁食谱分享 减肥效果超强

  若干个榛果、1/4杯燕麦片、1杯杏仁奶、1根香蕉、若干个蓝莓,放进榨汁机里榨。

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