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中药敷肚脐减肥配方有哪些 三个常用的民间中草药配方

中药敷肚脐减肥配方有哪些 三个常用的民间中草药配方

肚脐作为人体一个独特的给药途径,用药物贴敷或施以热熨等方法,有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有...浏览全文>>

2017-07-21 标签:中药减肥
喝中药减肥有用吗 6种中药助你轻松减肥

喝中药减肥有用吗 6种中药助你轻松减肥

喝中药减肥有用吗 6种常见减肥中药中药也可以减肥,很多中药具有减肥的功效,比如金银花、柴胡、首乌等,下...浏览全文>>

2017-07-21 标签:中药减肥
想要科学减肥 以下这些对策一定要了解

想要科学减肥 以下这些对策一定要了解

说到激素这个词,大家多数人只了解它给人体带来的负面影响,其实激素咋调节心情、影响食欲、控制新陈代谢等...浏览全文>>

2017-07-21 标签:科学减肥
达人公认最有效减肥方法 不看悔三年

达人公认最有效减肥方法 不看悔三年

谈到减肥,大家最大的愿望肯定是尽快找到适合自己的最有效减肥方法,因为只有这样才能少受折磨、尽快瘦身成...浏览全文>>

2017-07-21 标签:局部瘦身
中药减肥最快的方法有哪些 推荐6种偏方助你减肥

中药减肥最快的方法有哪些 推荐6种偏方助你减肥

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。搜...浏览全文>>

2017-07-21 标签:中药
跑步后的拉伸运动图片展示 盘点最常使用的6个拉伸动作

跑步后的拉伸运动图片展示 盘点最常使用的6个拉伸动作

跑步完怎么拉伸?稍微有一些经验的跑步者都知道,跑步后必须做一次系统的肌肉拉伸。肌肉的拉伸能快速舒缓肌...浏览全文>>

2017-07-20 标签:跑步
跑步机跟室外跑步减肥效果哪个好 4大正确步法给你

跑步机跟室外跑步减肥效果哪个好 4大正确步法给你

跑步机已经成为家居必需品,在家就可以跑步减肥健身。不过有人会有疑虑,跑步机能减肥吗?减肥效果怎样?和...浏览全文>>

2017-07-20 标签:跑步机跑步
早上空腹跑步减脂吗?空腹跑步害处多你不能不知

早上空腹跑步减脂吗?空腹跑步害处多你不能不知

很多人都习惯晨运,而跑步就是晨运的最好方式。通常人们早上跑步都喜欢空腹,那么,早晨空腹跑步好吗?健康...浏览全文>>

2017-07-20 标签:跑步
肥胖纹怎么去除?肥胖纹去除的办法

肥胖纹怎么去除?肥胖纹去除的办法

肥胖纹,任何皱纹都会严重影响一个人的美观,肥胖纹也不例外。很多人都因为长的肥胖,体内的脂肪堆积,皮肤...浏览全文>>

2017-07-20 标签:肥胖纹
减肥平台期三大方法 助你克服平台期

减肥平台期三大方法 助你克服平台期

在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。这是因为...浏览全文>>

2017-07-18 标签:减肥平台期
仰泳怎么浮起来的具体教程 仰泳漂浮技巧

仰泳怎么浮起来的具体教程 仰泳漂浮技巧

仰泳有三大漂浮技巧,其中最常见也是最适合初学者的一种就是借着游泳圈来帮助自己浮起来。很多人在学习仰泳...浏览全文>>

2017-07-17 标签:教程仰泳
经典瑜伽站立动作 教你6个瘦身的瑜伽动作

经典瑜伽站立动作 教你6个瘦身的瑜伽动作

瑜伽带给你的不仅是锻炼你的身体,还能放松你的身心,让你感觉到快乐,那瑜伽有什么比较好的体式呢?下面小...浏览全文>>

2017-07-14 标签:瑜伽动作
针灸腹部穴位图展示 4大穴位助你轻松减肥

针灸腹部穴位图展示 4大穴位助你轻松减肥

针灸推拿作为中医常用对的一种治疗方法,如今被爱美人士用作减肥的另一种方式。针灸推拿减肥有效吗?下面跟...浏览全文>>

2017-07-14 标签:针灸腹部
穴位减肥效果如何 图示最减肥穴位有哪些

穴位减肥效果如何 图示最减肥穴位有哪些

按穴位减肥有效吗?这种结合了中医疗法的减肥方法,对于肥胖型身材的人似乎是一个救星。身体上有无数个穴位...浏览全文>>

2017-07-14 标签:穴位
你的体重健康吗?通过这3个指标来判断

你的体重健康吗?通过这3个指标来判断

有的时候偏离健康体重非常显而易见:体重秤上显示比六个月前重了5斤,或是系上牛仔裤扣子的过程仿佛一场摔...浏览全文>>

2017-07-13 标签:减肥健康体重